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Olá, pessoal! Vamos conversar um pouquinho sobre a importância de trabalhar nossa AUTOESTIMA para garantir bons resultados nutricionais?🍉🍏🍋⁣
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Todos nós sabemos da importância dos cuidados com nossa alimentação, a prática de exercícios físicos, o acompanhamento com um profissional da área, mas tem um ingrediente essencial que na receita de nossa mudança: a confiança e a autoestima.⁣
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Essa jornada de se livrar de velhos hábitos e se deparar com uma nova rotina é repleta de desafios. Todos os dias é preciso respirar fundo e vencer as tentações, o cansaço, a falta de fé de outras pessoas e os obstáculos que sempre aparecem, não é mesmo? E é aí que nos deparamos com a importância de cuidar de nossa saúde mental para um processo mais consistente e efetivo – e isso em qualquer área de nossa vida.⁣
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Fortalecer a autoestima eleva nossa determinação e força de vontade, fatores fundamentais para as mudanças que desejamos fazer em nosso corpo. ⁣
Então comece devagar: coloque um sorriso no rosto, diminua suas expectativas de perfeição e sempre combata os pensamentos negativos e autodestrutivos. Já é a hora de dar um voto de confiança para o seu potencial.⁣
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E não se esqueça: qualquer mudança em nosso estilo de vida requer tempo, paciência e, na maior parte das vezes, a evolução não é linear: saber ser gentil com seus erros e limitações também faz parte do processo.⁣
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Ph: @davdsonreis⁣
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#autoestima #vidaemequilibrio #felicidade #motivacao #motivacional  #sejasuamelhorversao #boaforma #body #bodyshape #saude #dieta #alimentacaosaudavel #suplementos #fitness #fitnessmodel #musafitness #lifestyle #academia #treino #musculacao #musculacaofeminina #hipertrofia #emagrecimento #personaltrainer #nutricionista #nutricaoestetica #nutricionistaesportiva.

Olá, pessoal! Vamos conversar um pouquinho sobre a importância de trabalhar nossa AUTOESTIMA para garantir bons resultados nutricionais?🍉🍏🍋⁣ ⁣ Todos nós sabemos da importância dos cuidados com nossa alimentação, a prática de exercícios físicos, o acompanhamento com um profissional da área, mas tem um ingrediente essencial que na receita de nossa mudança: a confiança e a autoestima.⁣ ⁣ Essa jornada de se livrar de velhos hábitos e se deparar com uma nova rotina é repleta de desafios. Todos os dias é preciso respirar fundo e vencer as tentações, o cansaço, a falta de fé de outras pessoas e os obstáculos que sempre aparecem, não é mesmo? E é aí que nos deparamos com a importância de cuidar de nossa saúde mental para um processo mais consistente e efetivo – e isso em qualquer área de nossa vida.⁣ ⁣ Fortalecer a autoestima eleva nossa determinação e força de vontade, fatores fundamentais para as mudanças que desejamos fazer em nosso corpo. ⁣ Então comece devagar: coloque um sorriso no rosto, diminua suas expectativas de perfeição e sempre combata os pensamentos negativos e autodestrutivos. Já é a hora de dar um voto de confiança para o seu potencial.⁣ ⁣ E não se esqueça: qualquer mudança em nosso estilo de vida requer tempo, paciência e, na maior parte das vezes, a evolução não é linear: saber ser gentil com seus erros e limitações também faz parte do processo.⁣ ⁣ Ph: @davdsonreis ⁣ ⁣ #autoestima #vidaemequilibrio #felicidade #motivacao #motivacional #sejasuamelhorversao #boaforma #body #bodyshape #saude #dieta #alimentacaosaudavel #suplementos #fitness #fitnessmodel #musafitness #lifestyle #academia #treino #musculacao #musculacaofeminina #hipertrofia #emagrecimento #personaltrainer #nutricionista #nutricaoestetica #nutricionistaesportiva ...

Essa música é linda!
Essa aula foi espetacular!
Foi lindo o evento @arrochaonoforro aqui na nossa linda Fortaleza.
@sher_oliveira
@joelson_sherlyane
#forródasantigas #forrozeiros #forró #fortaleza #joaopessoaparaiba #teresina #dançadesalão #barradoceara #parnaiba 
#amoforró #amodancar #xote #dança.

Essa música é linda! Essa aula foi espetacular! Foi lindo o evento @arrochaonoforro aqui na nossa linda Fortaleza. @sher_oliveira @joelson_sherlyane #forr ódasantigas #forrozeiros #forr ó #fortaleza #joaopessoaparaiba #teresina #dan çadesalão #barradoceara #parnaiba #amoforr ó #amodancar #xote #dan ça ...

Ontem tivemos a honra de receber a visita do gigante @leosantana em nosso #Encontrinho! 💪 Um privilégio sempre ter você em nossa casa hermano, gratidão por lembrar da gente e pelo carinho imenso 🙏 #tmj
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#leosantana #gigante #pagode #bahia.

Ontem tivemos a honra de receber a visita do gigante @leosantana em nosso #Encontrinho ! 💪 Um privilégio sempre ter você em nossa casa hermano, gratidão por lembrar da gente e pelo carinho imenso 🙏 #tmj . #leosantana #gigante #pagode #bahia ...

Primeiramente gostaria de agradecer a @brunawladyka, ao @cezinhamocelin a @royalenfieldcwb, @gedorebrasil @luckyfriendsparts por acreditarem no meu trabalho.
 Foi uma honra muito grande ter sido escolhido para fazer a moto oficial do @bms_motorcycle . E gostaria de agradecer também ao @silvao_arts , @freehands_ e @misterluikustompaint por todo o apoio e acreditar na ideia o resultado ficou f*** demais!!!
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Primeiramente gostaria de agradecer a @brunawladyka , ao @cezinhamocelin a @royalenfieldcwb , @gedorebrasil @luckyfriendsparts por acreditarem no meu trabalho. Foi uma honra muito grande ter sido escolhido para fazer a moto oficial do @bms_motorcycle . E gostaria de agradecer também ao @silvao_arts , @freehands_ e @misterluikustompaint por todo o apoio e acreditar na ideia o resultado ficou f*** demais!!! . . . ____________________________ ...

Será que é errado passar dos 30 anos e ainda se sentir uma menina?! 🤷🏻‍♀️😂👧🏻
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Is it wrong to be 30 and still feel like a girl?! 😬
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#tb #maisde30 #ireland #eurotrip #intercambio #irlanda #ireland #irish #dublin #dyces #liberty #meninamulher #powergirl #happy #liberdade.

Será que é errado passar dos 30 anos e ainda se sentir uma menina?! 🤷🏻‍♀️😂👧🏻 • Is it wrong to be 30 and still feel like a girl?! 😬 • • • • #tb #maisde30 #ireland #eurotrip #intercambio #irlanda #ireland #irish #dublin #dyces #liberty #meninamulher #powergirl #happy #liberdade ...

E meu sábado foi assim! Fazendo uma das coisas que mais amo! Falando de sono para um grupo seleto de fisioterapeutas e alunos.
.
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Como é bom fazer o que se gosta... e gostar do que se faz! Realmente sou privilegiada! .
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Tenho certeza que plantei uma sementinha no coração e na cabecinha de cada um ali presente! E todos irão olhar o SONO de forma diferente e dar a atenção que ele realmente merece! .
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Vem mais coisa boa por aí! Só vem...
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#sono #fisioterapiadosono #fisioterapiaporamor #fisioterapianosono #fisioterapiaunivas #congressosulmineirodefisioterapia #homehosp #homehospbh #homehospvix #apneiadosono #cpap #luizahelenahh #institutobrunomendes #homehospcursos.

E meu sábado foi assim! Fazendo uma das coisas que mais amo! Falando de sono para um grupo seleto de fisioterapeutas e alunos. . . Como é bom fazer o que se gosta... e gostar do que se faz! Realmente sou privilegiada! . . Tenho certeza que plantei uma sementinha no coração e na cabecinha de cada um ali presente! E todos irão olhar o SONO de forma diferente e dar a atenção que ele realmente merece! . . Vem mais coisa boa por aí! Só vem... . . #sono #fisioterapiadosono #fisioterapiaporamor #fisioterapianosono #fisioterapiaunivas #congressosulmineirodefisioterapia #homehosp #homehospbh #homehospvix #apneiadosono #cpap #luizahelenahh #institutobrunomendes #homehospcursos ...

E Velho #tereré que não para❗️ 🤣🤟🏼🇧🇷✌🏻🙌🏼🙏🏼 #tmj #abraços #proteção #irmãos.

E Velho #terer é que não para❗️ 🤣🤟🏼🇧🇷✌🏻🙌🏼🙏🏼 #tmj #abra ços #prote ção #irm ãos ...

sábado com vento no deserto 🌵🙃🚴🏻‍♀️#clicknopedal #goahead #therapy #44k.

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@kawany_santos32 sigam ela ai 😌🔛MANDEM SEUS VÍDEOS NO DIRECT!!!
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marquem os amigos🔥
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E salvem muito!
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